Taller de relaxació i prevenció Estiu 2019

En aquest taller podràs practicar eines de benestar per tal de millorar l’estrès físic i emocional, i ajudar a controlar les reaccions del cos com el dolor espasmòdic, una pujada d’angoixa, l’insomni, la hipertensió arterial, etc. També t’ajudarà a prevenir malalties i milloraràs l’equilibri psicosomàtic i molts altres beneficis.

Dimecres, del 26 de juny al 17 de juliol de 2019 de 19.00 a 20.30 h

A càrrec d'Àngels Vendrell, facilitadora de salut i de taitxí i quigong.

Preu: 24,90 € (4 sessions)

 

Organitza: 
La Llançadora
Horari: 
Dimecres 19.15 a 20.15 h
Preu: 
24,90 € (4 sessions)

Ioga: cor, comunicació, consciència i connexió Estiu 2019

Mitjançant la pràctica de ioga, de meditacions i de dinàmiques que afavoreixen la presa de consciència del nostre cos i la nostra ment, entrarem en contacte amb cada centre energètic superior (txakres de comunicació, consciència, intuïció i connexió, i partirem del txakra cor, el txakra unificador) per facilitar que pugui estar obert i harmonitzat i mantenir una salut emocional i mental equilibrada.

Dijous, del 27 de juny al 18 de juliol de 2019, de 19 a 21 h

A càrrec d’Anna Ortiz

 

Organitza: 
AV Hostal
Horari: 
Dijous de 19 a 21 h
Preu: 
Preu: 24 € ( 22 € els socis de l’AV Hostal) (4 sessions)

Txikung i taitxí (1r quadrimestre curs 2018-2019)

El txikung i el taitxí són dos disciplines xineses per a la salut. Les poden practicar persones de totes les edats i amb diferents condicions físiques. És una pràctica suau que emfatitza la relaxació i la calma interior. Amb els seus exercicis podràs millorar la circulació sanguínia, l’equilibri físic i psíquic, flexibilitzar el cos i tonificar músculs. Com a meditació crea harmonia entre cos i ment.

Dijous, del 11 d’octubre de 2018 al 24 de gener de 2019, de 19 a 20.30 h

A càrrec d’Àngels Vendrell

Organitza: 
La Llançadora
Horari: 
19 a 20.30 h
Preu: 
75 € (12 sessions)

Grup de teatre

En aquest grup explorem i muntem obres de teatre amateur.

 

A càrrec de Maria José Ribadeneira.

Organitza: 
La Llançadora
Horari: 
Divendres, de 19.30 a 21 hores.
Preu: 
66.67€ (10 sessions)

Pàgines

Subscriure a RSS - Centre Cívic Nord