Zumba Nord (2n quadrimestre 19-20)

El zumba és un ball llatí que combina diferents estils, com la salsa, la cúmbia, el reggaeton i el merengue, entre d'altres. Posa’t en forma seguint les diferents coreografies i passa una estona ben divertida ballant!

Grup matí:

Dilluns i dimecres, del 10 de febrer al 10 de juny de 2020, de 9.30 a 10.30 h

Preu: 68 € (60 euros les persones sòcies de l’AV Hostal) (33 sessions)

A càrrec de Sílvia Ramírez, instructora de zumba

 

Grup tarda:

Dimarts i divendres, del 11 de febrer al 19 de juny de 2020, de 19.30 a 20.30 h

 

Preu: 75 € (67 € les persones sòcies de l’AV Hostal) (34 sessions)

 
A càrrec de Silvia Ramírez i Marc Serrano
 
 

Activitat anual subjecta a la disponibilitat de places.

Organitza: 
AV Hostal
Preu: 
Grup matí: Preu: 68 € (60 euros les persones sòcies de l’AV Hostal) (33 sessions) Grup tarda: Preu: 75 € (67 € les persones sòcies de l’AV Hostal) (34 sessions)

Cardio-Fitness GAC (2n quadrimestre 19-20)

Posa’t en forma i tonifica els glutis, els abdominals i les cames.

Dimarts i divendres, del 11 de febrer al 19 de juny de 2020, de 18.30 a 19.30 h

A càrrec de Marc Serrano

Organitza: 
AV Hostal
Horari: 
18.30 a 19.30 h
Preu: 
Preu: 75 € (67 € les persones sòcies de l’AV Hostal) (34 sessions)

Txikung i taitxí (2n quadrimestre 19-20)

El txikung i el taitxí són dos disciplines xineses per a la salut. Les poden practicar persones de totes les edats i amb diferents condicions físiques. És una pràctica suau que emfatitza la relaxació i la calma interior. Amb els seus exercicis podràs millorar la circulació sanguínia, l’equilibri físic i psíquic, flexibilitzar el cos i tonificar músculs. Com a meditació crea harmonia entre cos i ment.

 

Dimecres, del 12 de febrer al 3 de juny de 2020, de 19 a 20.30 h

A càrrec d'Àngels Vendrell, facilitadora de salut i de taitxí i quigong.

 

Organitza: 
L'Hydra
Horari: 
19 a 20.30 h
Preu: 
Preu: 84 € (16 sessions)

Ioga (2n quadrimestre 19-20)

La pràctica del ioga té com a finalitat retenir la vitalitat del cos per tal de fer minvar l’oportunitat de caure malalt. Al llarg del curs coneixeràs els principis d’aquest ioga integral: Exercici adequat (asanes), respiració adequada pranayames), relaxació adequada (savasana), pensament positiu i meditació (vedanta i dhyana).

Grup matí: divendres, del 14 de febrer al 5 de juny, de 10.45 a 12.15 h

 

Grup tarda: dimecres, del 12 de febrer al 27 de maig, de 19 a 20.30 h

A càrrec d’Anna Ortiz

 

Organitza: 
AV Hostal
Preu: 
Preu: 59 € (51 euros les persones sòcies de l’AV Hostal) (14 sessions)

Grup de teatre

En aquest grup explorem i muntem obres de teatre amateur.

 

A càrrec de Maria José Ribadeneira.

Organitza: 
La Llançadora
Horari: 
Divendres, de 19.30 a 21 hores.
Preu: 
66.67€ (10 sessions)

Pàgines

Subscriure a RSS - Centre Cívic Nord