Aula de la Salut 2018-2019

Presentem la setzena edició de l’Aula de la Salut un programa que va néixer amb la voluntat d’apropar els serveis sanitaris i els seus professionals a la ciutadania, i de respondre a les inquietuds i demandes sobre diversos temes relacionats amb la promoció de la salut, els bons hàbits i el coneixement dels serveis sanitaris del nostre entorn.

L’Aula de la Salut és una col·laboració del Servei de Salut Pública de l’Ajuntament de Granollers, l’Hospital General de Granollers i la Xarxa de Centres d’Atenció Primària (ICS), amb la participació de la Xarxa d’Equipaments de la Ciutat.

Aquesta edició la dediquem a l’exercici físic i als beneficis que aporta la pràctica regular, tant en benestar físic com mental i social. 

Les xerrades se centraran en qüestions com la motivació per ser més actius, l’alimentació més adient per a l’esportista, i com evitar i prevenir les lesions derivades de la pràctica esportiva. A més, es podrà fer un tast de marxa nòrdica per comprovar-ne els beneficis.

Les xerrades, bimestrals, es faran en espais emblemàtics com el Museu de Granollers i Roca Umbert Fàbrica de les Arts, i tindran com a ponents persones expertes.

Desitgem que aquest nou cicle de conferències sigui del vostre interès i que serveixi per promoure l’activitat física com un hàbit per al benestar personal.

Conferència Inaugural

SALUT MENTAL, ESPORT I ALIMENTACIÓ SALUDABLE: CERCLE VIRTUÓS? 

Belen Gías, psiquiatra i coordinadora d ela unitat d'aguts de psiquiatria de l'Hospital General de Granollers

Dia: dimecres 10 d'octubre de 2018, a les 18h

Lloc: Museu de Granollers

ESPORT: EL MITJÀ PER SER FELIÇOS

Marc Vila, psicòleg esportiu del Club Natació Granollers

 

Dia: 12 novembre de 2018, a les 18 h

 

Lloc: Biblioteca Roca Umbert

 

PAUTES NUTRICIONALS PER A L’ESPORTISTA

Meritxell Espinasa, dietista i nutricionista

Dia: 14 gener de 2019, a les 18 h

 

Lloc: Biblioteca Roca Umbert

 

LESIONS DERIVADES DE LA PRÀCTICA DE L'ESPORT I COM ES PODEN PREVENIR

Antoni Martí i Pujol, coordinador del Departament de Rehabilitació de l’Hospital General de Granollers i de l’Hospital de Sant Celoni

Teresa Riera i Pagès, coordinadora de Fisioteràpia de l’Hospital General de Granollers

Dia: 11 març de 2019, a les 18 h

 

Lloc:Biblioteca Roca Umbert

LA MARXA NÒRDICA: MOLT MÉS QUE CAMINAR

Jordi Vera, tècnic d’Esports i instructor de marxa nòrdica de l’Ajuntament de Granollers

Dia:13 maig de 2018, a les 18 h

Lloc: davant les pistes d’atletisme (camp de les Moreres, s/n)