Posa ritme al cos i vine a passar una bona estona ballant. Aprendràs coreografies en la modalitat de ball en línia.

 

Apte per totes les edats.

 Tarda: dimarts, del 13 de febrer al 28 de maig de 2024, de 17.30 a 18.30 h

Preu: 39,75 € (33,75 € els socis de l’AV Hostal) (15 sessions)

A càrrec de Valentí i Felip

Organització: AV Hostal

Lloc: Centre Cívic Nord

Curs anual subjecte a disponibilitat de places

**Nota: un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció

 

 

Posa ritme al cos i vine a passar una bona estona ballant. Aprendràs coreografies en la modalitat de ball en línia.

Apte per totes les edats.

Matí: dilluns, del 12 de febrer al 27 de maig de 2024, d’11 a 12 h

 

Preu: 37,10 € (31,10 € els socis de l’AV Hostal) (14 sessions)

A càrrec de Valentí i Felip

Organització: AV Hostal

Lloc: Centre Cívic Nord

 

Curs anual subjecte a disponibilitat de places

 

**Nota: un cop iniciada l’activitat el 9 d'octubre de 2023, no es retornaran els diners de la inscripció

 

 

 

Desperta i escolta el cos per aconseguir una musculatura més flexible, reduir la tensió i minimitzar el dolor a través d’una sèrie d’estiraments i petits exercicis. Un cos distès i en forma ens ajuda a relaxar la ment i ens aporta equilibri i benestar. Activitat apta per a qualsevol edat i condició física.

Matí: divendres del 16 de febrer al 31 de maig de 2024, de 9.45 a 10.45 h

Preu: 27,50 €* (21,50 €* els socis de l’AV Hostal) (11 sessions)

*Preu reduït durant el 2n quadrimestre del curs 23-24

 

A càrrec de Silvina Molina

*Nota: un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció.

 

Treballa la flexibilitat i l’elasticitat dels teus músculs a través d’estiraments i l’automassatge. Coneix el teu cos i allibera’t de les tensions acumulades del dia a dia i millora la teva salut.

Dilluns, del 12 de febrer al 27 de maig de 2024, de 9.30 a 10.30 h

Preu: 49 € (43 € els socis de l’AV Hostal) (14 sessions)

 

A càrrec d’Anna Teruel

*Nota: un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció.

 

 

 

Desperta i escolta el cos per aconseguir una musculatura més flexible, reduir la tensió i minimitzar el dolor a través d’una sèrie d’estiraments i petits exercicis. Un cos distès i en forma ens ajuda a relaxar la ment i ens aporta equilibri i benestar. Activitat apta per a qualsevol edat i condició física.

A càrrec de Silvina Molina

 

Tarda: dimarts, del 13 de febrer al 28 de maig de 2024, de 16.15 a 17.15 h

Preu: 52,50 € (46,50 € els socis de l’AV Hostal) (15 sessions)

 

*Nota: un cop iniciada l’activitat el 12 de febrer de 2024, no es retornaran els diners de la inscripció.

 

AULA OBERTA

 

Aprèn al teu ritme i resol dubtes a l’aula oberta d’informàtica del Centre Cívic Nord, amb l’acompanyament d’un professional que t’assessorarà gratuïtament.

Dilluns i dimecres, del 12 de febrer al 22 d’abril de 2023, de 16.15 a 18.15 h

Gratuït

A càrrec de Marc Troyano

Nota: Els dies de les píndoles formatives no hi haurà aula oberta.

 

PÍNDOLES FORMATIVES

 

• FOTOS DEL MÒBIL: COM LES EMMAGATZEMO? QUÈ FAIG SI M'HE QUEDAT SENSE ESPAI?

Aprèn a gestionar el món de les fotos al teu dispositiu mòbil. Coneix les diferents opcions d’emmagatzematge i com transferir-les de manera segura al núvol o a altres dispositius. Evita la pèrdua de les teves fotos més valuoses i aconsegueix una col·lecció de fotos ordenada i protegida.

Dimecres, 21 de febrer de 2024, de 16.15 a 18.15 h

 

• SALUT I MÒBIL: COM POT MILLORAR LA MEVA SALUT EL TELÈFON MÒBIL?

Treu partit al teu mòbil i millora la teva salut. Descobreix com utilitzar la tecnologia sanitària a través d’aplicacions i per fer un seguiment de la teva forma física, nutrició i benestar en general.

Dimecres, 20 de març de 2024, de 16.15 a 18.15 h

 

• COMPRES PER INTERNET DE MANERA SEGUR

Aprèn com navegar, seleccionar i comprar productes mantenint la teva informació personal i financera segura. Descobreix els secrets de les compres segures a internet i oblida't de les amenaces cibernètiques.

Dilluns, 17 d’abril de 2024, de 16.15 a 18.15 h

 

Totes les píndoles són gratuïtes amb inscripció prèvia

A càrrec de Marc Troyano

 

 

Taller per a persones que volen aprendre castellà, però que saben llegir i escriure en la llengua materna. Nivell A1.

Dimecres, del 13 de setembre de 2023 al 19 de juny de 2024, de 18 a 19.30 h

Activitat gratuïta amb inscripció

 

A càrrec de Patrícia Yañez

 

Lloc: Centre Cívic Nord

Nota: inscripcions presencials a partir del 4 de setembre de 2023, fins exhaurir places.

Adreçat a persones que volen aprendre a parlar i escriure castellà.

Dimecres, del 13 de setembre de 2023 al 19 de juny de 2024, de 18 a 19.30 h

Activitat gratuïta

Organització: Associació Papers i Drets per a Tothom

Lloc: Centre Cívic Nord

Nota: inscripcions presencials a partir del 4 de setembre de 2023, fins exhaurir places.

 

Adreçat a persones que volen aprendre a parlar i escriure castellà.

Dimecres, del 13 de setembre de 2023 al 19 de juny de 2024, de 18 a 19.30 h

Activitat gratuïta

Organització: Associació Papers i Drets per a Tothom

Lloc: Centre Cívic Nord

Nota: inscripcions presencials a partir del 4 de setembre de 2023, fins exhaurir places.

 

Vine a gaudir de la tècnica de la improvisació teatral, posaràs en joc eines i recursos per a la pràctica de la improvisació que et permetran gaudir i afrontar reptes escènics i a la vida diària individualment i en grup.

Dijous, del 15 de febrer al 30 de maig de 2024, de 19 a 20.30 h

A càrrec de Dani Codina