+El dimecres 10 d’octubre (Museu de Granollers, 18 h) comença la 16 edició de l’Aula de Salut, amb la conferència inaugural «Salut mental, esport i alimentació saludable: cercle virtuós» a càrrec de Belen Gías, psiquiatra i coordinadora d ela unitat d'aguts de psiquiatria de l'Hospital General de Granollers.
La 16a edició d’aquest cicle inclourà 5 xerrades gratuïtes que, en aquesta ocasió, tindran com a tema central l’exercici físic i els beneficis que aporta la seva pràctica regular a nivell físic, mental i social. Així, les conferències se centraran en qüestions com la motivació per ser més actius, l’alimentació més adient per a l’esportista i com evitar i prevenir les lesions derivades de la pràctica esportiva. A més, es podrà fer un tast de marxa nòrdica per comprovar-ne els beneficis.
L’Aula de Salut és un programa que va néixer amb la voluntat d’apropar els serveis sanitaris i els seus professionals a la ciutadania, i de respondre a les inquietuds i demandes sobre diversos temes relacionats amb la promoció de la salut, els bons hàbits i el coneixement dels serveis sanitaris del nostre entorn. És una col·laboració del Servei de Salut Pública de l’Ajuntament de Granollers, l’Hospital General de Granollers i la Xarxa de Centres d’Atenció Primària (ICS), amb la participació de la Xarxa d’Equipaments de la Ciutat.
Les xerrades de la 16a Aula de Salut
«SALUT MENTAL, ESPORT I ALIMENTACIÓ SALUDABLE: CERCLE VIRTUÓS?» (Conferència Inaugural)
Belen Gías, psiquiatra i coordinadora d ela unitat d'aguts de psiquiatria de l'Hospital General de Granollers
Dia: dimecres 10 d'octubre de 2018, a les 18h
Lloc: Museu de Granollers
«ESPORT: EL MITJÀ PER SER FELIÇOS»
Marc Vila, psicòleg esportiu del Club Natació Granollers
Dia: 12 novembre de 2018, a les 18 h
Lloc: Biblioteca Roca Umbert
«PAUTES NUTRICIONALS PER A L’ESPORTISTA»
Meritxell Espinasa, dietista i nutricionista
Dia: 14 gener de 2019, a les 18 h
Lloc: Biblioteca Roca Umbert
«LESIONS DERIVADES DE LA PRÀCTICA DE L'ESPORT I COM ES PODEN PREVENIR»
Antoni Martí i Pujol, coordinador del Departament de Rehabilitació de l’Hospital General de Granollers i de l’Hospital de Sant Celoni
Teresa Riera i Pagès, coordinadora de Fisioteràpia de l’Hospital General de Granollers
Dia: 11 març de 2019, a les 18 h
Lloc:Biblioteca Roca Umbert
«LA MARXA NÒRDICA: MOLT MÉS QUE CAMINAR»
Jordi Vera, tècnic d’Esports i instructor de marxa nòrdica de l’Ajuntament de Granollers
Dia:13 maig de 2019, a les 18 h
Lloc: davant les pistes d’atletisme (camp de les Moreres, s/n)
