Objectius
Facilitar eines per gestionar el benestar emocional dels i les adolescents i joves durant la pandèmia.
Contingut i metodologia
Xerrada informativa sobre com acompanyar i abordar la salut mental dels nostres fills i filles arran de la pandèmia. Durant la sessió es donarà a conèixer l’impacte de la situació actual en les persones joves. També es facilitaran recursos i idees clau per conèixer i identificar els signes d’alerta, i per poder afrontar la situació i fomentar el benestar. A més, es posarà èmfasi a com cuidar-nos com a pares i mares en aquest context.
Continguts:
Salut mental infantojuvenil en temps de pandèmia (què diuen els experts)
Què puc fer? (orientacions davant les principals problemàtiques)
Com cuidar-nos (pautes d’autocura per fomentar la resiliència)
A càrrec de Núria Pomés, Cristina Domínguez i Alba Cobos, psicòlogues d’Espai Nacre.
Data: dimarts 8 de juny
Horari: de 18 a 19.30 h
Període d’inscripció: del 17 de maig al de juny de 2021
Inscriviu-vos aquí: xerrada virtual