Conversa en anglès

Vols millorar el teu anglès? Aquest és el curs que necessites! Pràctic i amb una professora nativa que t’ajudarà en la pronunciació i en adquirir la fluïdesa que necessita el teu anglès!

Adreçat a persones amb coneixements d’anglès nivell intermediate.

A càrrec de Suzzane Brooman

Dijous, del 6 d’octubre de 2016 al 2 de febrer de 2017, de 19.30 h a 21 h

 

 

 

 

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics
Horari: 
Dijous de 19.30h a 21h
Preu: 
58,38 € (14 sessions) Preu per a més joves de 26 anys i més grans de 60: 38,85 € (14 sessions)

Arab per a infants

Grup iniciació I: dilluns, del 3 d’octubre de 2016 al 12 de juny de 2017, de 17.30 h a 19.30 h

Grup iniciació II: dimecres, del 5 d’octubre de 2016 al 14 de juny de 2017, de 17.30 h a 19.30 h

Grup intermedi: dijous, del 6 d’octubre de 2016 al 16 de juny de 2017, de 17.30 h a 19.30 h

A càrrec de Zhora Sighiar

 

 

 

Organitza: 
Associació Almaghfira
Horari: 
Consultar descripció del curs.
Preu: 
Famílies amb un nen inscrit: 35 € /quadrimestre (30 €, els socis d’Almaghfira) Famílies amb dos nens inscrits: 55 €/quadrimestre (50 €, els socis d’Almaghfira) Famílies amb 3 nens inscrits: 65 €/quadrimestre (60 €, els socis d’Almaghfira)

Iniciació a la fotografia digital I

Vols iniciar-te en el món de la fotografia? Vols aprofitar el potencial de la teva càmera? Vols ser tu qui controli la càmera i no la càmera a tu?

Curs dirigit a totes les persones que disposin d’una càmera digital i tinguin ganes d’endinsar-se en el coneixement del món de la fotografia digital. Un curs teòric i pràctic on pots aprendre a fer servir la teva càmera i treure‘n el màxim profit. 

A càrrec d’ Anna Rodríguez. Fotògrafa

Dimecres, del 5 d’octubre al 30 de novembre de 2016, de 19 h a 21 h

1 sortida fotogràfica dissabte 19 de novembre, de 9 h a 13 h

 

 

Organitza: 
AFJO
Horari: 
Dimecres de 19h a 21h
Preu: 
75 €, 70 € socis de l’ Associació Fotogràfica Jaume Oller

Punt de creu

A càrrec de Manuela Vázquez

Dimecres, 5 d’octubre de 2016 al 14 de juny del 2017, de 16 h a 18 h

 

 

 

 

Organitza: 
AV Tres Torres
Horari: 
Dimecres de 16h a 18h
Preu: 
38 €/trimestre, (36 € els socis de l’AV de Tres Torres)

Sempre he volgut esctiure

T’agrada escriure, però mai no trobes el moment? Tens moltes idees que voldries transformar en històries, però no saps per on començar? Vine a practicar l’escriptura narrativa i aprèn a donar forma a totes aquelles anècdotes, idees i personatges que imagines cada dia quan vas pel carrer, viatges en tren o en bus, compres al súper, mires la tele, etc.

A càrrec de Núria Soto

Dimarts, del 4 d’octubre al 29 de novembre de 2016, de 19 h a 21 h

 

 

 

 

Organitza: 
Xarxa de Centres Cívics
Horari: 
Dimarts de 19h a 21h
Preu: 
52,80 € (8 sessions) Preu per a més joves de 26 anys i més grans de 60: 39,52 € (8 sessions)

Taller de motricitat i memòria

És una combinació d'activitat cognitiva i activitat física suau. Són sessions amenes on, a través dels exercicis i jocs, treballem conjuntament l'aspecte motriu i l'aspecte cognitiu. La finalitat és mantenir actives qualitats com: la memòria, l'atenció, la capacitat dels nous aprenentatges, la percepció espacial i la percepció temporal. Dirigit a persones a partir dels 55 anys i gent gran sense problemes greus de mobilitat. (No requereix un nivell alt d'alfabetització).

A càrrec d'Alejandro Postigo

Divendres, del 7 d’octubre de 2016 al 23 de juny de 2017, de 16 h a 17 h

 

 

 

Organitza: 
AV Tres Torres
Horari: 
Divendres de 16h a 17h
Preu: 
18 €/trimestre, 15 € els socis de l'AV de Tres Torres

Atenció i memòria per a adults: l'entrenament preventiu

Durant l'etapa adulta i la maduresa potenciem unes funcions cognitives més que unes altres i que podríem mantenir òptimament i millorar-les amb l'entrenament. En aquest curs teoricopràctic aprendràs mnemotècniques i ampliaràs els coneixements relatius als processos cognitius amb exercicis individuals, dinàmiques de grup i activitats que afavoreixen la conservació d'altres capacitats cognitives.

A càrrec d'Alejandro Postigo

Grup de 45 a 65 anys: dimecres, del 5 d’octubre de 2016 al 21 de juny de 2017, de 17 h a 18 h

 

 

 

 

Organitza: 
AV Tres Torres
Horari: 
Dimecres de 17h a 18h
Preu: 
20 €/trimestre, 18 € els socis de l'AV de Tres Torres

Superació i creixement personal

Curs per ajudar a superar les pors, la timidesa, el sentit del ridícul, la inseguretat, la vergonya i els complexos. Per a potenciar la teva relació amb els altres, la concentració, la creativitat, la imaginació, l’agilitat mental i, en general tot allò que et limiti, a partir de la teva pròpia força interior. Aprèn a deixar-te anar, a trobar recursos sempre, a no tallar-te mai, a relaxar-te, a treure tensions, a desinhibir-te, a superar la dificultat a l’hora de mostrar sentiments i emocions, i a treballar i potenciar l’immens i desconegut món dels sentits i les sensacions. Coneix-te millor, entén més bé les teves reaccions, comportaments i actituds davant la vida, guanya seguretat i confiança en tu mateix i fes pujar la teva autoestima. Molt recomanable per a tothom que vulgui millorar la seva qualitat de vida. 

Dirigit a dones i homes de 18 a 55 anys.

A càrrec de Julià Blanch

Divendres, del 7 d’octubre de 2016 al 23 de juny de 2017, de 19.30 h a 21.30 h

 

 

 

Organitza: 
AV Tres Torres
Horari: 
Divendres de 19.30h a 21.30h
Preu: 
75 €/ trimestre ( 60 €, els socis de l’AV Tres Torres)

Tai-txi estil yang

Sèrie de moviments que desenvolupa i mobilitza l’energia vital amb suavitat. Pretén l’harmonia entre cos, ment i esperit. Cal dur roba i calçat còmode.

A càrrec de Chum Medina

Dilluns, del 3 d’octubre de 2016 al 19 de juny de 2017, de 19.30 h a 21 h 

 

 

 

 

Organitza: 
AV Tres Torres
Horari: 
19.30h a 21h
Preu: 
60 € /trimestre (55 €, els socis de l’AV de Tres Torres)

Txi kung (Qi gong)

Tècnica de moviments per millorar l’estat del cos en general. Segons l’antiga medicina tradicional xinesa.

A càrrec de Chum Medina

Dimarts del 4 d’octubre de 2016 al 20 de juny de 2016 de 18.30 h a 19.30 h 

 

 

Organitza: 
AV Tres Torres
Horari: 
Dimarts de 18.30h a 19.30h
Preu: 
55 €/trimestre (50 euros, els socis de l’AV de Tres Torres)

Pàgines

Subscriure a RSS - Centre Cívic Jaume Oller